Benefícios dos probióticos para a saúde

Os probióticos são microrganismos vivos que se encontram no trato intestinal, e possuem capacidade de promover diversos benefícios para a nossa saúde,não importa a idade. Estas bactérias beneficiais são geralmente encontradas nos alimentos fermentados como a kombucha, iogurte, kefir e kimchi.

Estimulação da imunidade

Os probióticos ajudam no aprimoramento do sistema de imunidade, pois ajudam no controle de reações alérgicas, inflamações e resposta imune a doenças. Estes microrganismos também atuam no equilíbrio da microbiota intestinal produzindo enzimas e produzindo substâncias que ajudam na cicatrização e prevenção de enterites.

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